79862 - Waldsportpfad Höchenschwand

Waldsportpfad Höchenschwand

Natursportzentrum 10, 79862 Höchenschwand, , Deutschland

Der Waldsportpfad Höchenschwand im Natursportzentrum besteht aus einer Laufstrecke mit 2,6 km Länge, unterbrochen durch zwei Kräftigungs- und einer Dehnstation.

Herzlich willkommen auf dem Waldsportpfad im Natursportzentrum Anstelle des bisherigen Trimm-Dich-Pfades wurde im Jahr 2002 im Natursportzentrum Höchenschwand ein „Waldsportpfad“ nach damals neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen (für Herz- u. Kreislauftraining mit Dehn- u. Kräftigungsstationen) angelegt. Die Konzeption erfolgte durch die Staatsforstverwaltung. Ausführung durch Gemeinde und Forstverwaltung mit finanzieller Unterstützung durch den Naturpark Südschwarzwald. Der Waldsportpfad besteht aus einer Laufstrecke mit 2,6 km Länge, unterbrochen durch zwei Kräftigungs- und eine Dehnstationen. Die Benutzung der Kraftstationen erfolgt wahlweise und ist erst nach Absolvierung einer Warmlaufrunde sinnvoll. Im Vordergrund steht das Herz- und Kreislauftraining (Ausdauertraining) in gesunder Waldluft. Für ein gesundes Training sind Warmlaufen und Dehnen Pflicht. Die Benutzung der Karftstationen erfolgt wahlweise und ist erst nach einer Warmlaufrunde sinnvoll.

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