Sport & Play Grünkraut

Vielseitige Trainingseinheit zur Aufrechterhaltung und

Verbesserung von Balance und Fitness im Alltag Die Senior-Geräte trainieren Koordination, motorische Fähigkeiten und die Gedächtnisleistung. Einfache Fingerübungen beispielsweise sind beim Öffnen von Lebensmittelverpackungen und Türen sehr nützlich. Die Erhaltung der Muskelstärke und des Gleichgewichtssinns ist für viele kleine Dinge sehr wichtig – vom Zuknöpfen eines Hemdes bis hin zur Benutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln. Seniorenparks spielen auch als zwanglose Treffpunkte eine wichtige Rolle, welche die soziale Interaktion zwischen Senioren fördern. Dies ist ein wichtiger Faktor bei der Unterstützung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Ruhestand