Cadolzburger Aktivparcour

Der Trimm-Dich Pfad von Cadolzburg ist an sich 3,5 km lang, wird

allerdings hin und zurück gelaufen, da es kein Rundkurs ist! D.h. er ist 7 km lang.

Es gibt fünf verschiedene Übungen auf dem Trimm-Dich-Pfad, die alle in guter Qualität und Kondition sind:

1. Klimmzüge

2. Liegestütze

3. Rückenheben

4. Wadenheben

5. Kniebeugen

Auf den Tafeln werden alle Übungen gut beschrieben und die beanspruchten Muskeln aufgezeigt!

Des Weiteren sind auf den Tafeln an den Stationen kleine Tipps zur richtigen Heransgehensweise beim Joggen.

Nach jedem Kilometer gibt es ein Schild mit aufmunternten Motivationssprüchen und Kilometeranzeigen.

Außerdem gibt es drei verschieden große Nordicwalking-Rundkursparcoure, die alle etwas weiter in den Wald fürhen.

Für Nordicwalker gibt es auch diverse Übungen, die an kleinen Schlidern erklärt werden.