Vita-Parcours Herpine

Ausgangspunkt der Route:

Das Kneipp-Tretbecken hinter dem Waldfreibad "Herpine", das man auf dem Weg zu den Fischteichen passiert.

Auf der folgenden, circa 2 Km langen Strecke sind insgesamt 10 Übungsstationen

Die Übungen des „Vita-Parcours“ sind nach sportmedizinischen Gesichtspunkten zusammengestellt. Dabei sollen sie sowohl die Beweglichkeit als auch Geschicklichkeit und Ausdauer schulen. Zum Teil stehen verschiedene Schwierigkeitsgrade zur Auswahl. Ob Dehnübungen, Froschhüpfen über Hindernisse oder Liegestütze: Die „Vita-Parcours“-Hinweisschilder geben dem Nutzer Tipps und Anleitungen.

Quelle: Frank Zacharias, www.come-on.de

Stadtsportverband Halver (SSV)